美髪の方法 莉莉丝2014年2月17日Uncategorized0 Comments 0 美髪の方法 女性では、「髪がうねる/クセ毛」「髪が乾燥しやすい/パサついている」「髪のボリュームが多い」「髪が痛んでいる」「髪が広がる/静電気が発生する」という悩みが多くなりました。 美髪の方法をお勧めします。 第一、いい髪を作る第一条件は、 毛乳頭や毛母細胞に充分な栄養を運ぶことです。 「わかめを食べると髪の毛がキレイになる」と昔からいいますが、健康的な髪の毛のためには表面的なケアだけでなく、髪の栄養となる食事が重要です。 たんぱく質が豊富な食材を選択してください。うなぎ、まぐろ、かつお、豚もも肉、ラム肉、さば、木綿豆腐、納豆、大豆、卵など。 第二、精油 髪の毛は皮膚の一部。 タンパク質でできています。 単純に考えるとタンパク質が不足すると、髪や爪はもろくなりやすいです。 それと、必要な油分が不足すると、乾燥します。 頭皮の状態をよくするには、細胞をつくるのに必要な油分が充分にあることが大事。 髪を内側からキレイにするのなら、食事でいい油分を摂る!ことですよね。 植物から抽出した精油なら、天然由来で髪に優しく、髪に余分な負担をかけずにつややかで健やかな髪にしてくれます。 第三:シルク寝具 天然のシルクアミノ酸は、人間の肌、そして髪に最も近いといわれ、美肌、美髪、育毛など、無限の可能性を秘めています。保湿性が高いため、水分により静電作用が起こりにくいです。 家蚕の笹繭や、野蚕の天蚕などシルクには顕著な抗菌性があることも認められています。これはシルク繊維のセリシンというアミノ酸タンパクに含まれる「フラボノール色素」の存在によるものです。 シルク繊維は、天然の保湿成分セリシンで覆われており、セリシン独自のやさしさで、お肌の潤いを保ちます。睡眠中は、老化防止・毛髪の発育を改善・肩こりの改善する効果を望めます。アレルギーの原因ともなるホコリを寄せ付けにくく抗菌性にも優れているので、衛生的にも安心してお使いいただけます。